効果があるかわからないのになぜか続けれてる健康法を書いていくスレ

効果があるかわからないのになぜか続けれてる健康法を書いていくスレ
2017年08月07日



毎日ヨーグルトを食べる



散歩



早寝早起き



散歩最強
次点で電気マッサージ器



毎日玉ねぎ食べる
血管サラサラや



起きたら500mlの水を飲む



寝る前に水を多めに飲む



夜にトマトジュース
寝る前に真向法



黒酢を飲む



血液ドーピングはたまにやる



ストレッチ
呼吸法
ラジオ体操
ジョギング



ケールの青汁を朝食後に飲んでる



ノーストレス
ノー紫外線
ノー睡眠不足



アーモンドを食べる
バナナ酢を飲む
きな粉とすりゴマ入りの甘酒を飲む



シナモン飲む



外から帰ったら塩ぬるま湯で鼻うがい